Habits (привычки)

Our habits

 
We all know there are bad and good habits. Good habits or custom bring us to healthy and effective life. They say, to change your life, change your habits.
We need to break bad habits and to build good ones, but it’s easier said than done.
It’s very difficult to break bad habits. Habits are actions that people do every day, or even many times a day. They usually happen without our control. We do not think of them much, we just do them. For example, if a person like smoking, he or she feels annoyed without a cigarette.

Drinking alcohol, picking your nose, eating when you not hungry, spending much time watching TV or playing computer games — these actions are bad.

Good customs start early. It means we form them in childhood. Brushing teeth twice a day, doing excercises, going to bed on time, getting up early, cleaning up the mess — these things are good.

Наши привычки

Мы все знаем, что есть плохие привычки и хорошие привычки. Хорошие привычки приводят нас к здоровой и эффективной жизни. Говорят, чтобы изменить свою жизнь, надо изменить свои привычки.
Нам нужно преодолеть вредные привычки и строить хорошие, но это легче сказать, чем сделать.
Это очень трудно сломать плохие привычки. Привычки — это действия, которые люди делают каждый день или даже несколько раз в день. Они обычно происходят без нашего контроля. Мы много не думаем о них, мы просто делаем их. Например, если человек любит курить, то он или она чувствуют себя раздраженным без сигареты.

Вы знаете другие плохие привычки? Употребление алкоголя, ковыряние в носу, есть, когда вы не голодны, проводить много времени за просмотром телевизора или играя в компьютерные игры — это все плохие вещи.

Хорошие привычки начинаются рано. Это означает, что мы формируем их в детстве. Чистить зубы два раза в день, делать физические упражнения,  ложиться спать вовремя, рано вставать, убирать беспорядок — это хорошие вещи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *